Selbsterfahrung
Selbsterfahrung dient primär der persönlichen Weiterentwicklung, es liegt keine krankheitswertige Symptomatik zugrunde. Sie geht mit einer spezifischen Fragestellung einher, diese kann beispielsweise sein:
- „Wie kann ich ein besseres Gefühl für meinen eigenen Körper bekommen?“
- „Wo sind meine Talente?“
- „Wo sind meine Grenzen?“
- „Wie kann ich mich beruflich entfalten?“
- „Wie kann ich meine Weiblichkeit/meine Männlichkeit leben?“
Selbsterfahrung dient der psycho-sozialen Gesundheitsvorsorge, der Prävention von Burn-Out sowie der Entwicklung und Stärkung der eigenen Identität und Ressourcen.
Was ist..
Psychotherapie
Psychotherapie ist ein gesetzlich anerkanntes, wissenschaftlich fundiertes und eigenständiges Heilverfahren für die Behandlung von psychischen, psychosozialen oder psychosomatisch bedingten Leidenszuständen.
In der psychotherapeutischen Tätigkeit gehen wir davon aus, dass Körper und Psyche nicht isoliert voneinander existieren, sondern untrennbar miteinander verbunden sind. Unsere Stimmungen, Gefühle und ..
Die Konzentrative Bewegungstherapie (KBT) ist eine körperorientierte, tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapiemethode. Es geht jedoch nicht um körperliche Übungen oder ..
